RADIOPENSIUNAN.COM – Sahabat Pensiunan kewajiban untuk meningkatkan volume ibadah dan bangun di pertengahan malam untuk santap sahur, membuat pola tidur tidak teratur. Agar tetap fit, perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah dan sayur, serta hindari makanan yang tinggi minyak karena akan menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan kantuk di siang hari. makan makanan secukupnya secara bertahap, dimulai dengan mengkonsumsi air putih dan sedikit makanan manis. hindari konsumsi kopi dan soda karena akan menyebabkan sulit tidur dan menimbun banyak lemak. Meskipun sedang berpuasa, aktivitas fisik masih sangatlah penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Jika harus melakukan persiapan untuk sahur dan bangun di pagi hari, maka hindari tidur terlalu malam untuk keperluan yang tidak terlalu penting. Saat Berbuka dan Sahur sertakan gula aren murni organik mahorahora agar lebih nikmat.nnMahorahora Gula Aren Murni Pilihan Pemanis Yang lebih Sehat.nMahorahora gula aren murni dan organik memiliki indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah.nProses Pembuatan Higenis.nDiproses dengan kontrol kualitas yang terjaga.nDengan indeks glikemik rendah 35-45 lebih baik untuk tubuh kita.nMahorahora Gula Aren murni rasanya nyaman dan tidak berbau tajam .nAlami dan murni untuk rasa dan aroma yang lebih nikmat.nGula aren terbaik, praktis dan nikmat. Sangat cocok untuk olahan minuman dan masakan.nMari berkreasi dengan gula aren murni Mahorahora.nTambahkan kehidupan pada masakan Anda dengan sentuhan alami dan manis.nRasakan kelezatan gula aren dalam setiap sajian.nSahabat Kopi jangan lupa selalu sedia Gula Aren Mahorahora Sachet ,Pasangan Serasi Kopi kemanapun Sahabat pergi, agar kopi favorit jadi lebih nikmat dan mantap.nJadilah bagian dari tren kuliner dengan gula aren Mahorahora, dan ciptakan pengalaman kuliner yang tak terlupakan.