RADIOPENSIUNAN.COM – Meskipun sedang berpuasa, aktivitas fisik masih sangatlah penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Yuk kita biasakan olahraga. Bisa dengan jalan jalan sambil menunggu buka puasa atau setelah sholat subuh. Jika harus melakukan persiapan untuk sahur dan bangun di pagi hari, maka hindari tidur terlalu malam untuk keperluan yang tidak terlalu penting. Sahur memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga stamina tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Untuk itu, perlu kita perhatikan pemilihan makanan saat sahur. Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah dan sayur, pilih karbohidrat komplek seperti nasi, roti, gandum utuh, oatmeal, kentang, pasta atau sereal. Langsung mengkonsumsi makanan yang banyak ketika berbuka puasa akan menyebabkan perut menjadi sesak, jadi makan makanan secukupnya secara bertahap, dimulai dengan mengkonsumsi air putih dan sedikit makanan manis ya. Dapat menggunakan Mahorahora gula aren organik untuk olahan minuman atau makanan saat berbuka dan sahur.nnMahorahora Gula Aren Murni Pilihan Pemanis Yang lebih Sehat.nMahorahora gula aren murni dan organik memiliki indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah.nProses Pembuatan Higenis.nDiproses dengan kontrol kualitas yang terjaga.nDengan indeks glikemik rendah 35-45 lebih baik untuk tubuh kita.nMahorahora Gula Aren murni rasanya nyaman dan tidak berbau tajam .nAlami dan murni untuk rasa dan aroma yang lebih nikmat.nGula aren terbaik, praktis dan nikmat. Sangat cocok untuk olahan minuman dan masakan.nMari berkreasi dengan gula aren murni Mahorahora.nTambahkan kehidupan pada masakan Anda dengan sentuhan alami dan manis.nRasakan kelezatan gula aren dalam setiap sajian.nSahabat Kopi jangan lupa selalu sedia Gula Aren Mahorahora Sachet ,Pasangan Serasi Kopi kemanapun Sahabat pergi, agar kopi favorit jadi lebih nikmat dan mantap.nJadilah bagian dari tren kuliner dengan gula aren Mahorahora, dan ciptakan pengalaman kuliner yang tak terlupakan.