Author name: admin

RADIOPENSIUNAN.COMn nnMemasuki usia senja, tidak jarang para lanjut usia atau lansia kehilangan nafsu makan atau menurunkan porsi makanan, baik sengaja […]

RADIOPENSIUNAN.COMnnSayur untuk lansia merupakan asupan makanan yang penting untuk didapatkan setiap hari. Pasalnya, ada banyak kandungan nutrisi di dalamnya yang

RADIOPENSIUNAN.COMnnBersepeda bisa menjadi olahraga pilihan bagi lansia (lanjut usia). Selain menyehatkan, bersepeda juga menyenangkan karena dapat menikmati pemandangan selama perjalanan.nnDengan

RADIOPENSIUNAN.COMnnSelain mengonsumsi makanan bergizi, terdapat beberapa hal lain yang dapat Anda terapkan untuk memulai pola hidup sehat. Salah satunya yaitu

RADIOPENSIUNAN.COMn Apa Itu Berat Badan Ideal? nBerat badan ideal adalah rentang berat badan yang dianggap sehat untuk tinggi badan dan komposisi