Artikel

RADIOPENSIUNAN.COM Upaya untuk meningkatkan kualitas tidur pada lansia bisa dilakukan dengan memperbaiki gaya hidup sehat sehari-hari. Misalnya, lansia dapat melakukan

RADIOPENSIUNAN.COM Bertambahnya umur seringkali berdampak pada penurunan kesehatan pada lansia. Berbagai masalah kesehatan, seperti osteoporosis, katarak, demensia, atau diabetes, bisa

RADIOPENSIUNAN.COM Pikun pada lansia adalah menurunnya kemampuan berpikir secara drastis yang disebabkan fungsi jaringan otak yang menurun. Gejala-gejala pikun biasanya

RADIOPENSIUNAN.COM PAGI, 20 Januari 1949, kabut tebal menyelimuti kawasan Balong dan Karangpandan di lereng Gunung Lawu, wilayah Kadipaten Karanganyar, Jawa

RADIOPENSIUNAN.COM Tidak peduli berapa usia Anda atau seberapa mahir Anda berkebun, berkebun adalah hobi yang luar biasa yang memberikan banyak

RADIOPENSIUNAN.COM Gangguan tidur pada orang lanjut usia merupakan hal yang lazim dan sering kali memicu masalah kesehatan serius termasuk obesitas,

RADIOPENSIUNAN.COM Oleh: Dewi Sarastuti, S.K.M., M.P.H Lansia adalah penduduk yang telah mencapai usia 60 (enam puluh) tahun ke atas sebagaimana didefinisikan oleh

RADIOPENSIUNAN.COM Lansia merupakan kelompok usia yang membutuhkan perhatian khusus agar tetap sehat, mandiri, dan memiliki kualitas hidup yang baik. Seiring

RADIOPENSIUNAN.COM Setelah menginjak usia lanjut, kebanyakan orang mengurangi aktivitas sehari-hari, karena stamina sudah jauh berkurang, punya kondisi kesehatan tertentu, atau

RADIOPENSIUNAN.COM Lansia sebaiknya berolahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, dan peregangan, dengan durasi pendek namun rutin, untuk menjaga kekuatan dan