Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi yang Efektif
RADIOPENSIUNAN.COM Kadar kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko terjangkit berbagai penyakit, terutama penyakit kardiovaskular seperti penyakit […]
Uncategorized
Kunci Hidup Bahagia & Sehat Lansia
RADIOPENSIUNAN.COM Memiliki tubuh yang bugar hingga lanjut usia merupakan harapan dan impian sebagian besar orang. Namun, bukan hanya itu saja,
Cara Mengatasi Sesak Napas dengan Cepat dan Tepat
RADIOPENSIUNAN.COM Sesak napas atau dispnea adalah kondisi saat kita sulit bernapas dan merasa tidak nyaman. Pada prinsipnya, kondisi ini terjadi
Uncategorized
Sayuran yang Mudah Ditanam di Halaman Rumah
RADIOPENSIUNAN.COMn n n Mengutip situs jatimulyo.kec-petanahan.kebumenkab.go.id, sayuran adalah jenis tanaman yang bisa dikonsumsi, umumnya berasal dari kelompok tumbuhan berbunga, mencakup
Uncategorized
Waktu & Olah Raga yang Tepat Untuk Lansia
RADIOPENSIUNAN.COMn Usia yang bertambah bukan berarti menjadi hambatan untuk tetap aktif berolahraga. Bahkan memang sangat dianjurkan untuk para lansia demi
Uncategorized
Cara Agar Tidak Pikun Mudah Lupa
RADIOPENSIUNAN.COMnnSering lupa dapat menjadi suatu kondisi yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk menghindari kondisi tersebut, terdapat berbagai cara mengasah otak agar
Uncategorized
Cara Efektif Atasi Nyeri Sendi Pada Lansia
RADIOPENSIUNAN.COMn Mengapa Lansia Mudah Sakit Sendi? nSecara umum, sendi dan tulang merupakan jaringan hidup yang ikut berubah seiring bertambahnya usia.
Uncategorized
Komunitas Jazz Jombang di Radio Pensiunan
RADIOPENSIUNAN.COMnnProgram Komunitas & Pensiunan untuk Edisi Senin 19 Mei 2025 Pukul 19.00 akan menampilkan Komunitas Jazz Jombang.nnJazz telah diterima dan
Uncategorized
Mencegah Sejak Dini Lansia Terkena Stroke
RADIOPENSIUNAN.COMnnMeskipun lebih sering terjadi pada lansia, stroke bisa menyerang siapa saja. Oleh karena itu, pencegahan sejak dini sangat penting. Salah
Uncategorized
Bahagia Mengasuh Cucu Sambil Memprioritaskan Konsep Self Love
RADIOPENSIUNAN.COMnnMenjalani masa tua dengan tubuh sehat disertai kegiatan produktif memang menyenangkan. Sebenarnya, produktivitas tidak selalu identik dengan aktivitas menghasilkan uang.