RADIOPENSIUNAN.COM – Tips puasa untuk lansia agar tetap sehat dan bugar. Rutin memeriksakan kesehatan lansia sebelum menjalankan ibadah puasa. Pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan saat memasuki Bulan Ramadhan. Penuhi kebutuhan cairan dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari. Dapat dikonsumsi pada waktu setelah berbuka puasa hingga waktu sahur. Jangan lupa selalu makan sahur. Mengonsumsi nutrisi seimbang dengan memperbanyak makan serat, makan makanan yang rendah kalori dan kurangi makanan berlemak. Lakukan olahraga ringan 15 menit sebelum berbuka puasa seperti berjalan kaki, senam lansia, dan lainnya. Istirahat dan tidur yang cukup. Tetap mengonsumsi obat bagi lansia yang sedang dalam masa pengobatan. Waktu yang disarankan untuk minum obat saat berpuasa yaitu saat sahur, berbuka dan setelah tarawih. Tambahkan Gula aren murni organik Mahorahora dalam olahan minuman atau makanan saat berbuka dan sahur.
Mahorahora Gula Aren Murni Pilihan Pemanis Yang lebih Sehat. Mahorahora gula aren murni dan organik memiliki indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah.
Proses Pembuatan Higenis, Diproses dengan kontrol kualitas yang terjaga.
Dengan indeks glikemik rendah 35-45 lebih baik untuk tubuh kita.
Mahorahora Gula Aren murni rasanya nyaman dan tidak berbau tajam .
Alami dan murni untuk rasa dan aroma yang lebih nikmat.
Gula aren terbaik, praktis dan nikmat. Sangat cocok untuk olahan minuman dan masakan.
Mari berkreasi dengan gula aren murni Mahorahora, Tambahkan kehidupan pada masakan Anda dengan sentuhan alami dan manis. Rasakan kelezatan gula aren dalam setiap sajian.
Sahabat Kopi jangan lupa selalu sedia Gula Aren Mahorahora Sachet ,Pasangan Serasi Kopi kemanapun Sahabat pergi, agar kopi favorit jadi lebih nikmat dan mantap.
Jadilah bagian dari tren kuliner dengan gula aren Mahorahora, dan ciptakan pengalaman kuliner yang tak terlupakan.
