RADIOPENSIUNAN.COM – Semakin bervariasi makanan yang dikonsumsi lansia, maka berbagai macam nutrisi akan lebih mudah didapatkan. Untuk itu, usahakan setiap porsi makanan selalu seimbang dan beragam. Lansia dapat memperbanyak makan buah dan sayur yang kaya akan vitamin untuk kekebalan tubuh serta mineral yang penting selama puasa. Selain itu, penting pula untuk mendapat sumber karbohidrat sehat cukup, seperti roti gandum atau oatmeal. Ini akan membantu mempertahankan rasa kenyang yang lebih lama. Lengkapi dengan asupan berprotein tinggi, misalnya menu ikan dan kacang-kacangan. Kadar air dalam tubuh saat berpuasa akan cepat berkurang. Oleh karena itu, pastikan untuk minum air putih di waktu berbuka puasa dan secara berkala hingga menjelang waktu tidur. Agar menu asupan gizi sehat tambahkan Mahorahora gula aren murni organik untuk olahan minuman dan masakan saat berbuka dan sahur.nnMahorahora Gula Aren Murni Pilihan Pemanis Yang lebih Sehat.nMahorahora gula aren murni dan organik memiliki indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah.nProses Pembuatan Higenis.nDiproses dengan kontrol kualitas yang terjaga.nDengan indeks glikemik rendah 35-45 lebih baik untuk tubuh kita.nMahorahora Gula Aren murni rasanya nyaman dan tidak berbau tajam .nAlami dan murni untuk rasa dan aroma yang lebih nikmat.nGula aren terbaik, praktis dan nikmat. Sangat cocok untuk olahan minuman dan masakan.nMari berkreasi dengan gula aren murni Mahorahora.nTambahkan kehidupan pada masakan Anda dengan sentuhan alami dan manis.nRasakan kelezatan gula aren dalam setiap sajian.nSahabat Kopi jangan lupa selalu sedia Gula Aren Mahorahora Sachet ,Pasangan Serasi Kopi kemanapun Sahabat pergi, agar kopi favorit jadi lebih nikmat dan mantap.nJadilah bagian dari tren kuliner dengan gula aren Mahorahora, dan ciptakan pengalaman kuliner yang tak terlupakan.